Sonuç bulunamadı.

Çevre Dostu Yemek

Acılı Hindi

Tarif sahibi: Dinner: A Love Story

blog-detayı

Malzemeler

  • Doğranmış 1 büyük soğan
  • 1 diş ezilmiş sarımsak
  • Birkaç yudum zeytinyağı
  • 1 lb hindi (but eti her zaman tercih edilir) veya sığır eti kıyması
  • Damak zevkinize göre tuz ve karabiber,
  • 4 yemek kaşığı chili tozu
  • 1 28-oz kutu doğranmış domates
  • 1 tatlı kaşığı kekik
  • 1/8 tatlı kaşığı arnavutbiberi
  • 1 defne yaprağı
  • 1/4 tatlı kaşığı tarçın (önemli)
  • 1 14-oz kutu süzülmüş siyah fasulye
  • Servis için doğranmış taze maydanoz

Talimatlar:

  • Orta-düşük ateşte, soğanı ve sarımsağı yağda yaklaşık 3 dakika haşlayın. Ateşi orta-yüksek seviyeye getirin ve et pembe rengini kaybedene kadar kavurun.
  • Tuz, karabiber ve chili tozunu ekleyin—baharatlar pişmeye başlayınca sıcaklığı artırın—sonra domatesleri ve kalan baharatları ekleyin.
  • Ateşi kısın, 10 ila 15 dakika kadar kaynatın ve fasulyeleri ekleyin. Fasulyeler ısınıncaya kadar yaklaşık 5 dakika daha pişirin.
  • Beyaz pirinç ve isteğe bağlı olarak avokado parçaları, rendelenmiş cheddar peyniri, taze doğranmış kişniş, ekşi krema ile servis edin.
  • *Daha sulu bir chili için istenilen kıvama gelene kadar Kangen Su® ekleyin.

Jessica Arianne

Jessica Arianne

Enagic® International Distributor
(425) 501-0120
iletişim

Yorum veya Soru Bırak

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Verileriniz güvende tutulur; asla satılmaz ve kiralanmaz. Gizlilik Politikası

Kangen Su hakkında bilmeniz gereken her şey

Video Kitaplığı

İzle

EKO-YAŞAM ÜCRETSİZ E-KİTABI ALIN!

Kangen Water ile daha çevre dostu ve sağlıklı bir yaşam tarzı için günlük ipuçları içeren 29 sayfa!

E-kitap size e-posta veya sms yoluyla gönderilir. Verileriniz güvende tutulur; asla satılmaz ve kiralanmaz. Okumaktan çekinmeyin Gizlilik Politikası.